2016年 06月 19日
食べ物でも足裏は変わる |
自分を知る足つぼ講座を開催しようとしたきっかけは、21日間自分で足裏写真を撮り、足つぼ後の変化を観察したことからです。
毎日、足裏って表情が変わるんですよ。
体調なんてびっくりするほど手に取るようにわかります。
過去のブログ → ★
そして、食べ物でも足裏は変わります。
去年玄米とゴマ塩のみ10日間過ごしました。
これは7号食といってマクロビオッテックの療法です。
詳しくはこちら → ★
普段食べ過ぎている私たちは、普通に生活をしていると感じない事ですが、内臓は負担をかけています。
そして食べ過ぎると内臓が下垂気味になり姿勢にも影響・肩こり・腰痛の原因・女性は1番下に子宮・卵巣があるので生殖器系の病気の原因になりかねません。
定期的に食事を減らし、内臓を休ませることも自分をいたわることになると思います。
何よりカラダが軽い!感覚も研ぎ澄まされ普段感じないことも敏感になりました。
1日目
初日7号食前の写真です。
2日目
足の色がクリアになりました。足の長さも伸びたかな?
4日目
この日から感覚が敏感になりました。
水の味もわかるほど。
また、嗅覚の敏感になりました。
5日目から玄米・ゴマ塩+ お味噌汁の回復食を開始。
6日目からはダルイ・眠いたぶん好転反応ですね。
よくなる兆しです。
7日目
土ふまず下に浮かび上がる線。私の弱いところです。(大腸です)
こんなに反応をするのは驚きでした。
10日目
この時も大腸の所に線がありました。
この日はすっきり目覚め、そして快便!
11日目
普通食に戻すと大腸の所の線は埋まるように消えます。
食はすごいですね。
足から読みとれることはカラダと直結していますし、食に関してもこれだけカラダに影響があることが実感できました。
食べ過ぎたな~と思う時は、1食抜くなど日々自分の身体に聴いて調節できるといいですね。
毎日、足裏って表情が変わるんですよ。
体調なんてびっくりするほど手に取るようにわかります。
過去のブログ → ★
そして、食べ物でも足裏は変わります。
去年玄米とゴマ塩のみ10日間過ごしました。
これは7号食といってマクロビオッテックの療法です。
詳しくはこちら → ★
普段食べ過ぎている私たちは、普通に生活をしていると感じない事ですが、内臓は負担をかけています。
そして食べ過ぎると内臓が下垂気味になり姿勢にも影響・肩こり・腰痛の原因・女性は1番下に子宮・卵巣があるので生殖器系の病気の原因になりかねません。
定期的に食事を減らし、内臓を休ませることも自分をいたわることになると思います。
何よりカラダが軽い!感覚も研ぎ澄まされ普段感じないことも敏感になりました。
1日目
初日7号食前の写真です。
2日目
足の色がクリアになりました。足の長さも伸びたかな?
4日目
この日から感覚が敏感になりました。
水の味もわかるほど。
また、嗅覚の敏感になりました。
5日目から玄米・ゴマ塩+ お味噌汁の回復食を開始。
6日目からはダルイ・眠いたぶん好転反応ですね。
よくなる兆しです。
7日目
土ふまず下に浮かび上がる線。私の弱いところです。(大腸です)
こんなに反応をするのは驚きでした。
10日目
この時も大腸の所に線がありました。
この日はすっきり目覚め、そして快便!
11日目
普通食に戻すと大腸の所の線は埋まるように消えます。
食はすごいですね。
足から読みとれることはカラダと直結していますし、食に関してもこれだけカラダに影響があることが実感できました。
食べ過ぎたな~と思う時は、1食抜くなど日々自分の身体に聴いて調節できるといいですね。
by wacou
| 2016-06-19 13:47
| 足つぼ